Kontakt

Kochani,

Życzymy Wam Zdrowych, Spokojnych Świąt Wielkiej Nocy, pełnych chwil refleksji, wiary oraz radosnej nadziei, oby dodały nam otuchy i ufności. Niechaj będą pełne słońca i wiosennej zieleni, bądźmy razem sercem, myślami i miłością.

#ZOSTAŃWDOMU

#dbaj o siebie i innych

Drodzy Wycieczkowicze, niestety, nie wiemy, kiedy „najbliższa wycieczka”.

Z tego powodu jest nam przykro i smutno, lecz w związku z tą niebezpieczną sytuacją, musimy zachować wszelkie środki ostrożności i definitywnie dostosować się do zaleceń, a wtedy ten w „koronie” zostawi nas w spokoju. Zostańmy w zaciszu domowym, nadrobimy zaległości w czytaniu, obejrzeniu dobrych filmów, systematycznej porannej gimnastyce, zaległych porządkach, a nasze mieszkania będą lśniły czystością…tym sposobem kwarantanna minie szybciutko; pamiętajcie, że inteligentni się nie nudzą…

#zostańwdomu

19 marca

Otrzymałam ciekawy, refleksyjny wpis od naszego kolegi Zdzisława (brawo!), który jako pierwszy zareagował na nasz nieśmiały apel, abyśmy dzielili się tym, jak spędzamy naszą „ograniczoną wolność”, naszymi spostrzeżeniami, uwagami, radami itp., zapraszamy. Proszę swoje wpisy kierować na adres mojej skrzynki e-mail, a ja umieszczę wpisy na blogu.

Kochani, nie mamy odpowiedzi, jak długo potrwa nasza kwarantanna, więc zapraszam do rozmowy na blogu.

barbarawielinska@yaoo.com

Pozdrawiam wszystkich serdecznie, trzymajcie się cieplutko i zdrowo, z dala od wirusa.

#zostańwdomu

Linki, pod którymi znajdziesz kilka prostych ćwiczeń, aby utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji:

https://www.hellozdrowie.pl/blog-natychmiastowa-ulga-dla-kregoslupa/

https://www.hellozdrowie.pl/artykul-5-fit-dziewczyn-5-najlepszych-cwiczen-na-kregoslup/

Create your website at WordPress.com

Rozpocznij

Świętokrzyskie ścieżki

Środowe wyprawy w teren

Kontakt